睡前嚼几粒枸杞,胜过吃人参?养生食疗

发表日期:2019-08-10 | 来源:伏天养生菜

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  现在不管是老年人还是年轻人都非常注重身体的养生保养,并且在我们中国的中医里面有着非常多的养生方法,只要自己生活中多多按照一些养生的方法进行保养的话,身体自然是差不了很北京军海医院能治好癫痫病吗?多的,就像很流行的泡枸杞水的方法,枸杞本身就是一味中药,有着很好的功效。还有一个说法就是睡前嚼枸杞都会胜过吃人参,那这样到底是不是正确的,一起来看看吧。

  先来简单看看枸杞到底是怎么样子的中药材,它的味道甘、性平,所以具有补肝益肾之功效,在中国古典的医学著作本草纲目中说,久服坚筋骨,信阳市老年羊癫疯治疗哪家医院好轻身不老,耐寒暑。这就说明枸杞有着很好的药理价值,而且根据现代药理学研究的证实,这个枸杞可调节机体免疫功能,能够在一定程度上抑制肿瘤生长和细胞突变,延缓衰老、调节血脂和血糖,而且还能够促进造血功能,中医还应用于临床。

  那到底睡前吃枸杞是不是一定胜过人参?这个其实是因人而异。因为枸杞确实有治疗夜间口干舌燥的功效。一般来说,人体在夜间会口干的话主要是因为肝肾阴虚癫痫病发作的表现有哪些导致津液不能上承所致。那这个枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效就完全派上用场了,可用于治疗消渴咽干等症状。

  但是,我们需要尤其注意的是并不是所有人都适合吃枸杞。比如阴虚的人不能吃,否则容易上火。再就是感冒患者不能吃,这主要是因为枸杞温热效果较强,如果你在此时吃容易加重感冒。

  这里给大家说明的是枸杞每天吃10到20克为儿童癫痫初期症状宜,需要注意一定不能多吃。

  虽然说枸杞子与人参相比起来还是会弱一些,但是枸杞的性价比高,也需要尤其注意身体体质不适合吃枸杞的人需要多多注意。所以,睡前吃几粒枸杞胜过人参这句话,要因人而异。不能一概而论,我们今天关于睡前嚼枸杞就说这么多,相信对大家多少会有帮助。

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