怎么做麻油红苋菜,麻油红苋菜做法,麻油红苋菜介绍养生菜谱

发表日期:2019-08-10 | 来源:伏天养生菜

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  今天为您讲乌鲁木齐癫痫病重点医院解麻油红苋菜的做法,这道菜具有护肝、清除淤血、补充钙质等作用,是道适合产前产后食用的保健菜。麻油红苋菜怎么做?请看下面的麻油红苋菜的做法教程讲解。

  麻油红苋菜的做法步骤:轻微癫痫能治好吗

  1、红苋菜放入沸水中焯一下,捞出浸入凉开水中过凉,捞出控水,切3厘米长的段。

  2、青椒用开水烫后切成小粒,大蒜头剁成泥。

  3、将苋菜段、青椒粒、大蒜泥放入天津儿童羊羔疯好治吗干净的容器中,加入精盐、味精、醋、芝麻油,调拌均匀,装盘即可。

  麻油红苋菜的美味成品图

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  麻油红苋菜中的红苋菜的做法简单,还有很好的清热、提高免疫力的功效,不仅适合孕妇食用,而且有利于生长发育期的青少年的发育成长,对骨折的患者也有很好的哦!

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