夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜

发表日期:2019-10-05 | 来源:伏天养生菜

肾的主要功能是代谢身体废物,和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人,一定要加强肾脏的养护,那么夏天喝什么茶对肾好?下面一起来看看吧。

中医上有着肝肾同源的说法,肾精也要靠肝血的充养,精与血互相资生,肝阴不足,肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色,肾阴亏虚,精气不能滋养双目,使肾之本色外露,因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津,对于缓解黑眼圈很有好处。

材料:枸杞、菊花。

做法:枸杞一小把,菊花5朵,用沸水冲泡,10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好。

香气浓郁的小儿癫痫治愈需要多久桂花有提神功效,搜集若干朵,加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

材料:桂花、红茶。

做法:取7―10朵桂花,1―2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7―14天,对暖胃有很好效果。

玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。黑龙江医治癫痫啥办法好p>

材料:玉兰花适合单泡,适宜搭配绿茶。

做法:一茶匙玉兰花,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可,可酌加红糖或蜂蜜饮用。

桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

材料:桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。

做法:将所有材料一起放入杯中,再将沸水冲入,然后盖上盖子闷泡约10分钟。

肾的主要功能是代谢身体废杭州癫痫医院哪家治疗效果好物,和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人,一定要加强肾脏的养护,那么夏天喝什么茶对肾好?下面一起来看看吧。

枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。

材料:人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。

做法:将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。

人参花是补气强身的佳品,能滋阴补肾、益气活血,可以促进新陈代谢,调节内分泌。与癫痫病发作的原因有哪些可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用,可以增强体质,补肾益气。适宜体弱、内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。

材料:人参花5克、康乃馨1朵。

做法:将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。

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