简单去火小偏方有哪些?不仅仅只是见效快

发表日期:2019-10-07 | 来源:伏天养生菜

  和夏季是最容易上火的,因为空气比较干燥,很多人又不喜欢喝水所以上火情况比较严重,上火的时候最好能够注意饮食问题,多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,另外还有很多简单的小治疗上火。

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  取鲜白茅根40克,金银花20克。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖20克,调味即成,每日1剂,频饮。可清热解毒、清咽利喉,对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。玫瑰花15克-20克,麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉。这款茶饮北京军海医院设备非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。麦冬有润肺止咳的功效,也很适宜春季饮用。

  可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取10克、茶叶5克、盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、北京什么医院治疗癫痫效果更好食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

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  、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克泡水喝。有疏散风热、清咽利喉之效,主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛音哑、口燥干咳等症。合理利用小偏方,也能很快的达到去火目的。

  以上就是简单去火的小偏方,三顶提醒你夏季多喝水多运动。

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