什么是内分泌失调调理内分泌失调方法(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:伏天养生菜

雌激素过少恐不孕

雌激素主要影响女性第二性征,促使、、输卵管及发育成熟,更让肌肤光滑细致,不过,雌激素过多,子宫内膜过厚,可能导致子宫内膜的、多囊性卵巢症候群,而雌激素过少,子宫内膜过薄,阴道易干燥,症状可能提前到来,甚至因卵巢发育不全导致不孕。黄体素过多会肥胖。

黄体素主要是让子宫内膜有良好的分化、脱落,形成。黄体素若过少,初经还没来的女性南京治癫痫哪家正规,可能月经就会迟迟不来,黄体素过多可能产生肥胖、水肿、涨气。

雄激素太少性趣缺缺

女性的内分泌还是需要一点雄激素,雄激素主要可以刺激女性的性欲,所以更年期女性缺少雄激素总是“性”趣缺缺,且会全身无力,医师会建议补充一点雄激素,不过,若雄激素过多,女性会出现多毛症,在鬓角、胸口、脚毛、小腹上都会出现粗黑又浓密的毛发,且容易长痘痘、皮肤粗皱。

要判断自己是否内分泌失调,可以从陕西治癫痫病的公立医院以及月经来的量做简易判断,正常的女性固定一个月来一次的经期,周期应该是21天至35天,月经来的时间为5到7天,若周期相差3天还算正常范围,差5到7天就不正常了,另外,一次月经来的量应该是30cc至50cc,若周期跟月经来的量及时间都跟上面所说不同,有80%可能内分泌失调,如果超过两个月月经异常,要尽快找妇产科医师诊断。

调理内分泌失调的方法

保持心情愉快全国癫痫专科医院p>

压力大、感情不顺遂、学业沉重都可能造成内分泌失调。

生活作息正常

有些内分泌晚上会非常活跃,如身体不休息,大脑太亢奋,就可能产生内分泌失调。

多喝水不要吃油腻

脂肪性、油腻、速食食品,易刺激雄激素分泌,皮肤会更粗糙,也容易肥胖。

做和缓

北京羊癫疯专科医院在哪里

女性适合的运动只要比平常呼吸频率高一半或一倍即可,过剧的运动长期下来会燃烧过多脂肪,若脂肪含量太少,月经也可能不来。

民生健康网小编提示:内分泌失调怎么调理?今天小编给大家分析了内分泌失调的原因,然后给出一些调理内分泌的保健方法给大家,帮助调理身体,达到内分泌平衡。

当前页面地址:

民生健康网

 相关文章

相关养生