老人呵护脚心更健康(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:伏天养生菜

晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20—30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提癫痫病哪个医院治得好升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、、低血压等疾病有较好的疗效。

摩脚:面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致,如扁平疣合肥治疗癫痫权威医院、毛囊炎、疖疮等,其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关,如痤疮、、等。研究表明,利用足反射的全足按摩美容法,可以通过神经———体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节,使机体内环境达到平癫痫吃药一般多长时间治好衡,收到一定的治疗效果。具体做法是每次先将全足按摩3—5遍,再有针对性地按摩,如痤疮多按摩足外侧的孵巢(睾丸)反射区;黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、、肾上腺、生殖腺等反射区:湿疹则按摩足背部的面部四川癫痫医院哪家好,到这效果好、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次,每次30—40分钟。

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