春季养生关键是养阳 四季发病的相互影响 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:伏天养生菜

2016年07月18日13:24 编辑:传奇养生网

  四季发病的相互影响

  季节性多发病。即是说,因为四时气候有异,每一季节各有不同特点,因此除了~般疾病外,还有些季节性多发病。如《黄帝内经》里说:“春善病鼻衄,仲夏善病胸 胁,长夏善病洞泄寒中,秋善病风症,冬善病痹厥”等。

  不仅如此,中医还注意到四季发病的相互影响问题,如《黄帝内经什么是继发性癫痫病》里说:“冬伤于寒,春必病温;春伤于风,夏生飧泄;夏伤于暑,秋必�^症;秋伤于湿,冬生咳嗽。”意思是,若冬天伤于寒邪,至春季发 为温病;春天伤于风邪,到夏季发为飧泄;夏天伤于暑邪,到秋天发为�^症;秋天伤于湿邪,冬季发为咳嗽。 由上可知,《黄帝内经》里所说的“夫百病之始生也,皆生于风寒署湿燥火”的确是 科学的,不容置疑的。

  如果人们对风寒暑湿燥火六神气象因素适应不良,代偿不全,则可 以导致病理状态。六淫作为病什么样癫痫好治疗因刺激作用于人体的方式不外乎两种:一种是上述气象因素 先通过某些中间环节,然后再作用于人体而表现出季节性来。以昆虫为媒介的急性传染病是最好的例子。疟疾多见于夏秋两季,这与自然界蚊虫孳生的条件有关。

  恙虫病的流行与恙螨的生长季节有关,故多见于6月至9月之间。其他如流行性脑脊膜炎多见于春季而屈 春温,流行性乙型脑炎多见于长夏季节而称为暑湿。另一种是气象因素直接作用于人体感 受器而产生生理的或病理的效应。其中机理当癫痫病怎么治疗最好然比较复杂,但现代科学也有不少研究资料 可供佐证。一般有以下几个作用环节:

  春季养生关键是养阳,春季养生注意精神养生,春季养生要常外出踏青,春季养生多吃温补阳气的食物。

  《黄帝内经》里说道:阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。阳气决定长生,当人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但太阳一出来,这种环境就不利于疾病的发生和发展了癫痫吃药有对身体有害吗。自古有清明踏青的习俗,就是一个为自己养阳的极佳机会。

  春季养生注意精神养生。“春分,秋分,日夜平分”。在这个万物生发的季节,人的阳气也逐渐向外升发。此时,要保持心旷神怡、精神焕发,以帮助在今后的工作中保持充沛的精力和活跃的思维。只有好的状态,充沛的体力,才会有好脸色,为自己补充正能量。特别是入夏以后,应注意调养情绪、放松精神、平心静气、止躁制怒、乐观愉快,就会进入“心静自然凉”的境地。

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