花生红枣养血汤 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:伏天养生菜

2015年03月06日21:44 编辑:传奇养生网


  准备时间:10分钟

  广东母猪疯的临床表现烹饪时间:45分钟

  特色:香滑可口,甜味浓郁,营养丰富。而且能补脾和胃,养血美容。

  用料:

  花生 50g、红枣 80g 济南癫痫病哪家好、木耳 50g 、红糖 80g

  做法:

  1.红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻哈尔滨哪家医院有癫痫专科,即可食用。

  2.喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许水果丁,更增添特殊的营养和滋味。

  小贴士:

  大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富武汉治疗癫痫病医院,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。 
 
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